ALOE VERA
  • Aloe Vera देखने में यह अवश्य अजीब सा पौधा है, लेकिन इसके गुणों का कहीं कोई अंत नहीं है। Aloe Vera को घृतकुमारी भी कहते हैं ! औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी भी कहा जाता है। इसकी 400 जातियां होती हैं, परंतु प्रथम 5 ही मानव शरीर के लिए उपयोगी हैं।
  • इसकी बारना डेंसीस नाम की जाति प्रथम स्थान पर है। इसमें 18 धातु, 15 एमीनो एसिड और 12 विटामिन मौजूद होते हैं। इसकी तासीर गर्म होती हैं। यह खाने में बहुत पौष्टिक होता है। इसे त्वचा पर लगाना भी उतना ही लाभप्रद होता है। यह संपूर्ण शरीर का कायाकल्प करता है।
  • एक छोटा सा कटीला पौधा होता है जिसकी पत्तियों में ढेर सारा तरल पदार्थ भरा होता है, इसकी काँटेदार पत्तियों को छीलकर एवं काटकर रस निकाला जाता है। इसमें कई प्रकार के प्रोटीन और विटामिन पाए जाते हैं, इसलिए यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है ।
  • Aloe Vera औषधीय गुणों से भरपूर होता है. Aloe Vera का नियमित इस्तेमाल करके आप फिट रह सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि Aloe Vera के क्या-क्या फायदे हैं और इसका उपयोग किस-किस तरह से किया जा सकता है l 3-4 चम्मच रस सुबह खाली पेट लेने से दिन-भर शरीर में शक्ति व चुस्ती-स्फूर्ति बनी रहती है। जलने पर, अंग कहीं से कटने पर, अंदरूनी चोटों पर Aloe Vera अपने एंटी बैक्टेरिया और एंटी फंगल गुण के कारण घाव को जल्दी भरता है। यह रक्त में शर्करा के स्तर को बनाए रखता है। बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुँहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग-धब्बों, आँखों के काले घेरों, फटी एडियों के लिए यह लाभप्रद है। इसका गूदा या जैल निकालकर बालों की जड़ों में लगाना चाहिए। बाल काले, घने-लंबे एवं मजबूत होंगे।
  • Aloe Vera हमारे शरीर में खून की कमी को दूर करके रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.
  • Aloe Vera हमारे शरीर की अंदरूनी सफाई करता है और शरीर को रोगाणु से मुक्त रखने में मदद करता है. यह हमारे शरीर की नस, नाड़ियों आदि की सफाई करता है.
  • त्वचा की देखभाल और बालों की मजबूती व बालों की समस्या से निजात पाने के लिए Aloe Vera संजीवनी का काम करती है.
  • Aloe Vera का जूस पीने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है. और त्वचा चमकदार दिखती है. यह त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाकर त्वचा को खूबसूरत बनाता है.
  • Aloe Vera का जूस पीने से त्वचा की खराबी, मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियाँ, चेहरे के दाग-धब्बे, आँखों के काले घेरे दूर होते हैं.
  • Aloe Vera का उपयोग कोई भी व्यक्ति कर सकता है. इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है. Aloe Vera जूस खून को शुद्ध करता करता है और हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है. यह शरीर में ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ाता है.
  • यह दिल से सम्बन्धित समस्याओं, जोड़ों के दर्द, मधुमेह, यूरिन की समस्या, शरीर में जमा विषैले पदार्थ आदि को खत्म करने में मददगार है.
  • इसका नियमित उपयोग करके लंबी उम्र तक स्वस्थ रहा जा सकता है.
  • हर दिन एक ग्‍लास Aloe Vera जूस पीने से वजन घट जाता है.
  • Aloe Vera जूस दांतों को साफ और रोगाणुमुक्त रखता है. Aloe Vera जूस को माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी इस्‍तेमाल किया जा सकता है. Aloe Vera के जूस को मुंह में भरने से छाले और बहने वाले खून को रोका जा सकता है.
  • Aloe Vera का इस्तेमाल करने से बाल झड़ने की समस्या कम हो जाती है.
  • आप फेसवास के रूप में भी इसका उपयोग कर सकते हैं.
  • पीलिया होने पर यदि 15 ग्राम Aloe Vera का रस सुबह शाम पिया जाए तो यह ठीक हो सकता है। मूत्र सम्बंधित रोग या गुर्दे से जुड़े रोगों में Aloe Vera लाभदायक होता है।
  • देर तक कम्प्यूटर पर काम करने, आँखें गड़ाकर टीवी देखने या फिर नींद पूरी न होने से आँखों में जलन होने लगती है। इसका उपचार भी Aloe Vera कर सकता है। दो चम्मच Aloe Vera जेल को एक कप ठंडे पानी में मिलाकर आंखें धुलने से जलन कम हो जाती है और आँखों को ठंडक मिलती है।
  • जब एड़ियाँ फट जाए और उसमें दर्द महसूस हो तब आप क्या करते हैं? बाज़ार से कोई क्रैक क्रीम ख़रीदकर लगाते हैं? अगर इसकी जगह आप सोने से पहले फटी एड़ियों पर Aloe Vera जेल की मालिश करेंगे तो वह मुलायम होकर एकदम ठीक हो जायेंगी।
  • Aloe Vera कैंसर सेल की ग्रोथ को कम करता है।
  • Aloe Vera के लिक्विड में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर सिर में लगाने से सिर दर्द में आराम पहुँचता है.
  • Aloe Vera का जूस हर दिन पीने से कब्ज से राहत मिलती है.
  • Aloe Vera का जूस और आँवला के जूस को मिलाकर पीने से मधुमेह में लाभ पहुँचता है.
  • फटी एड़ियों में Aloe Vera जेल लगाने से लाभ पहुँचता है.
  • Aloe Vera का जूस पीने से पीलिया में भी फायदा पहुँचता है.